Verantwoordelijkheid nemen

Verantwoordelijkheid nemen

Verantwoordelijkheid nemen

In deze module verkrijg je inzicht in:

De mate van controle die je hebt over je huidige online gedrag
Hoe je een strategie van (gedeeltelijke) ontkenning hebt gebruikt om door te kunnen gaan met je problematische gedrag
Hoe je nu meteen dingen kunt veranderen en kunt beginnen met het proces van verandering

2

« Terug naar zelfhulpmodule

Vertrekpunt

Bepaal zowel je vroegere als huidige niveau van controle.

1 = zeer weinig controle; 2 = enige controle; 3 = sterke controle

	1	2	3
Mijn gedrag in de beginperiode van mijn strafbare internetmisbruik
Mijn gedrag naar mate mijn online gedrag risicovoller werd
De tijd die ik tegenwoordig online ben
De tijd die ik tegenwoordig aan pornografie met volwassenen besteed
De tijd die ik tegenwoordig besteed aan het bekijken van seksueel misbruikbeelden van minderjarigen

Wat valt je op aan de verandering van de controle die je had tussen het moment dat je begon met het bekijken van seksueel misbruikbeelden van minderjarigen en dit moment?

Hoe wordt je stemming beïnvloedt door het gevoel geen controle te bezitten?

Hoeveel controle zou je over een jaar tijd graag willen bezitten?

2

« Terug naar zelfhulpmodule