9. Onlinerelaties
In deze module verkrijg je inzicht in de volgende aspecten:
- De relatie tussen je offline en online sociale leven
- Hoe je het internet gebruikt als sociale uitlaatklep
- Problematische onlinerelaties
Je kan de oefening invullen, maar deze worden niet opgeslagen. Het invullen is dus enkel bedoeld om je gedachten te ordenen of voor moest je de pagina achteraf willen afdrukken. We slaan geen gegevens op. Je kan de blanco versie ook afdrukken om de oefening op papier te maken.
Oefening 2: Waar ben ik naar op zoek in relaties in het ‘echte leven’?
Maak een lijst met dingen waar je waarde aan hecht in relaties in het echte leven en wat je zou kunnen doen om zulke relaties tot stand te brengen.
| Waarde | Actie |
|---|---|
| Vb. Intimiteit | Vb. Mijn gevoelens vaker uiten |
Sommige mensen hebben niet zoveel offlinerelaties als ze zouden willen. Dit wordt verder besproken in module 17 ‘hoe een goed leven op te bouwen’. Mocht jij je eenzaam voelen dan helpt de volgende oefening je om na te gaan hoe je bent omgegaan met die gevoelens en hoe je dat in de toekomst op een meer positieve manier zou kunnen doen.